Martes, 26 Diciembre 2017 18:36

Define tus propósitos de año nuevo de la mejor manera

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Con el fin de cada año también finaliza un ciclo, por lo que es necesario renovarse para el próximo. Es por ello que al llegar al final de diciembre nos dedicamos a reflexionar y a fijar propósitos de año nuevo en busca de esta renovación.

Para hacerlo correctamente será necesario establecer metas claras, las cuales serán cumplidas a través de los propósitos de año nuevo que se preparen. El problema de estos propósitos es que la mayoría de las veces solo quedan como buenas intenciones. Las metas irrealistas así como la falta de voluntad suelen ser las principales causas de que estos propósitos no se cumplan.

Para evitar esto, es necesario definir propósitos que puedan visualizarse y que realmente sean alcanzable. En Smart Speakers no solo nos preocupamos por ofrecer a conferencistas y las mejores charlas motivacionales, si no que también nos interesa que nuestros lectores sean capaces de realizar sus metas. Es por ello que hoy presentamos los siguientes pasos:

Pasos a seguir para definir los propósitos de año nuevo

Define metas

La primer pregunta para definir las metas del año próximo debería ser ¿Qué es lo que quiero? Ya sea dejar de fumar, retomar una actividad física o ascender en el trabajo, en este punto hay que buscar ser coherentes con nuestros deseos, necesidades y capacidades. La clave está en definir metas alcanzables y en ordenarlas por prioridad.

Tomalo despacio

Dependiendo del número de metas fijadas así como de su dificultad lo mejor es no ponerse demasiada presión por hacerlo todo en un solo año,  que por supuesto es lo ideal, pero esto puede causar que al final no se cumpla nada. Es mejor llevar las cosas a su paso, comenzando con los propósitos más sencillos, sin pasar a otros sin finalizarlos por completo para avanzar de manera constante.

Establece una estrategia

Trazar distintos caminos para llegar a la meta es lo ideal, buscando siempre el que más se acomode a las capacidades y medios con los que se cuentan. A su vez, la planificación de actividades a lo largo del año permitirá un avance progresivo hacia la meta fijada.

Mantente positivo

La actitud es fundamental en el cumplimiento de los propósitos de año nuevo y cualquier meta. Es importante no dejar que los obstáculos que aparezcan en el camino nos desmotivan, y hay que tratar de mantenerse enfocado en la meta final, sin importar la situación.

Contar con metas es lo que le de sentido la vida, por lo que fijar nuevos retos año con año es lo mejor que se puede hacer para mantenerse activo y mejorando constantemente.

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